Keitä olemme?
Olen Taru Laaksonen ja toimin Firstbeat life palveluntarjoajina ja asiantuntijana. Olen kokenut personal trainer ja ravintovalmentaja.
Jo vuosia liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjänä toimineena olen auttanut tuhansia ihmisiä opettelemaan terveellisiä elämäntapoja ravitsemuksen ja liikunnan saralla. Motivoin ja autan ihmisiä pitämään parempaa huolta itsestään. Kaikkea ei kannata muuttaa kerralla, tuloksia saadaan pienillä muutoksilla ja elämästä nauttien. Unohda siis rajoitteet ja dieetit, sen sijaan opi kuuntelemaan itseäsi ja nauttimaan hyvinvoinnista sinulle sopivalla tavalla. Hyvinvointi kuuluu meille kaikille, joten aloita itsestä huolehtiminen jo tänään.
Koulutukseni.
- Liikuntaneuvoja / personal trainer
- Firstbeat life asiantuntija
- Yrittäjä