Kun olet tehnyt ostoksen, saat sähköpostiisi aktivointikoodin 1-2 arkipäivän aikana.

Firstbeat Life nojaa yli kahden vuosikymmenen tieteelliseen tutkimus- ja kehitystyöhön, laajamittaiseen asiakaskokemukseen ja yli miljoonan analysoidun mittausvuorokauden tietokantaan, mikä tekee siitä markkinoiden edistyneimmän teknologian stressin ja palautumisen hallintaan.

Palveluun kuuluvan henkilökohtaisen mittalaitteen ja mobiilisovelluksen avulla jokainen käyttäjä voi seurata säännöllisesti hyvinvointiaan ja oivaltaa erilaisia tapoja oman terveytensä edistämiseen. Firstbeat Life antaa käyttäjälleen EKG-pohjaiseen sykevälivaihtelun mittaukseen perustuvaa tietoa niin stressistä, palautumisesta, unesta kuin fyysisestä aktiivisuudestakin ja tukee näin tasapainoista, kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Firstbeat Life mittaa kehon liiketietoa ja sykevälivaihtelua sydämen sähköisestä toiminnasta millisekunnin tarkkuudella Bodyguard 3 -mittalaitteella ja rintakehälle kiinnitettävillä elektrodeilla – tarkemmin kuin on mahdollista millään muilla teknologioilla. Vaikka autonominen hermosto säätelee sekä sykettä että sykevälivaihtelua, kertoo sykevälivaihtelu huomattavasti enemmän siitä, mitä kehon sisällä tapahtuu – etenkin kun on kyse fysiologisesta palautumisesta, jota sympaattinen ja parasympaattinen hermosto säätelevät. Näin Firstbeat Life antaa luotettavan kuvan kehon fysiologisesta tilasta sekä kuormituksen että levon aikana.

Jatkuvassa mittauksessa on hyvät ja huonot puolensa. Se tarjoaa hyvän mahdollisuuden oman hyvinvoinnin trendien seuraamiseen, aktiivisuuden ylläpitämiseen tai esimerkiksi kunnon edistämiseen, mutta jos hyviä tuloksia ei tulekaan tai – mikä vielä pahempaa – mittaustuloksiin jää koukkuun, voi jatkuva seuranta kääntyä itseään vastaan. Mittaamisesta voi jopa tulla uusi stressitekijä arkeen ja informaatioähky vain pahenee.

Firstbeat Life -mittaukset kestävät yhdestä viiteen päivään ja ajankohdan voi valita itse. Säännöllinen mittaus antaa erittäin tarkan tilannekuvan ja auttaa seuraamaan omien valintojen vaikutuksia, mutta ilman jatkuvaa seurannan tarvetta. Säännölliset Firstbeat Life -tulokset ovat vähän kuin hyvin korkealaatuinen valokuva kehon tilanteesta, kun taas monet kuluttajalaitteet tarjoavat käyttäjälleen ok-tasoista videota.

Firstbeat Life antaa paitsi ymmärrettävän ja tarkan kuvan hyvinvoinnista, se myös auttaa tulkitsemaan mittaustuloksia jatkossa. Kuluttajalaitteiden jatkuva seuranta antaa yleistä kuvaa kehon tapahtumista, vaikkapa siitä liikutko tai nukutko riittävästi, mutta ne eivät kerro, miksi mitäkin tapahtuu.