Valmennukset verkossa

Henkilökohtaista valmennusta verkossa.

Oma erityisosaamiseni painottuu elämäntapamuutoksiin sekä työikäisten hyvinvoinnin edistämiseen. Valmentajana olen avoin ja kerron omat näkemykseni suoraan. Haluan vilpittömästi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Mielestäni hyvä ammattitaitoinen personal trainer kuuntelee asiakasta, kommunikoi avoimesti ja ottaa huomioon asiakkaan arjen haasteet, sekä potkii eteenpäin.

Koulutukseni

Personal trainer (Trainer4you)
Liikuntaneuvoja (Varalan urheiluopisto)
Ravintovalmentaja (Trainer4you)
Firstbeat life asiantuntija
Yrittäjä (Winnova)

Unohda turhat kikkailut!

Autan sinua pääsemään tavoitteisiisi fiksusti ja kestävästi. Valmennus on yksilöllistä, otan huomioon elämäntilanteesi, taustasi ja mieltymyksesi. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on mielestäni laadukasta unta, stressinhallintaa, energiaa ja hyvää fiilistä. Olen kokenut liikunta-alan yrittäjä, ja auttanut jo tuhansia ihmisiä voimaan paremmin omassa arjessaan,

Yksilöllisyys.

Huomioin jokaisen valmennettavan tarpeet, tavoitteet, vahvuudet ja heikkoudet. Yksilöllinen lähestymistapa on tärkeää, jotta valmennus voi olla mahdollisimman tehokasta ja tuloksellista. Yksilöllisyys valmennus suhteessa korostaa sitä, että ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa valmentaa kaikkia. Jokainen valmennettava on ainutlaatuinen ja valmennus ottaa tämän huomioon.

Henkilökohtainen online valmennus tapahtuu kokonaan verkossa.

Luottamus.

Luottamus on valmennussuhteen peruspilari, joka mahdollistaa avoimen ja tehokkaan yhteistyön valmentajan ja valmennettavan välillä. Kun luottamus on vahvaa, valmennettava uskaltaa ottaa riskejä, kokeilla uusia asioita ja kohdata haasteet luottavaisesti, tämä vie hänet kohti tavoitteitaan.

Online valmennus on loistava mahdollisuus saada henkilökohtaista valmennusta.

Avoimuus.

Valmennussuhteen tulee perustua avoimuuteen asiakkaan ja valmentajan välillä. Avoimuus on valmennussuhteessa keskeinen tekijä, joka edistää molemmin puolin luottamusta, tehokasta viestintää ja kehityksen seurantaa.

Online valmennus

Online valmennus on loistava mahdollisuus saada henkilökohtaista valmennusta, valmennus tapahtuu kokonaan verkon välityksellä.

Voit olla vasta-alkaja tai jo kokenut treenaaja, ainoa edellytys on, että olet motivoitunut sitoutumaan valmennukseen. Online- valmennus perustuu hyvään kommunikaatioon valmentajan sekä valmennettavan välillä sekä luottamukseen. Otan valmennukseeni rajatun määrän asiakkaita kerrallaan, jotta pystyn tarjoamaan aidosti yksilöllistä palvelua.

yksilöllisesti sinulle räätälöidyt harjoitusohjelmat alkukartoituksen mukaan
henkilökohtainen ruokaohje herkullisine resepteineen
mobiilisovellus missä seuraat kehitystäsi helposti
säännöllinen yhtedenpito ja viikkoraportointi
suoritustekniikoiden analysointi videoiden avulla

Valmennuksen hinta 149€/ kk , sitoutuminen vähintään 3kk kerrallaan.

BestBeat